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健康养身
天凉好个秋,暖冬一杯茶  2017/10/23

“这是秋天,秋天

风还该是温软;

太阳仍笑着那微笑,

闪着金银,夸耀,

他实在无多了的,

最奢侈的早晚!


 


秋天,边塞,思乡,爱国。自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。不知不觉已是秋末了,扑面而来的是嗖嗖入骨的寒意,早已没了秋日的温柔。市面上也逐渐少了冷饮,纷纷打出了热饮的牌子。不像茶,即使常年为热饮,依然可以做到夏天静心,冬天养心。

 

天气越来越冷,空气越来越干燥,人会容易缺水,同时也总容易犯困。外面溜达一圈,穿过寒风进到温室里再捧起一杯热茶送入嘴里,此时再温暖不过。冬天适宜养生,而喝茶养生也是非常合适的选择。很多人认为,不同季节需选择不同的茶,茅岩莓茶任性,春夏秋冬不挑季节。

 



冬天喝茶究竟有哪些好处?且让我们一起细数。

 

1.温暖身心、驱寒滋养

冬天的大多时候,气候处于低湿状态,人体长期处于这样的环境当中,难免会遭受湿寒入侵体内,容易造成流感。茅岩莓茶经过微发酵,内含营养物质丰富,且不含茶碱与咖啡因,常喝不仅可以提高免疫力而且可以驱走寒意滋养身心。

 

2.消食解腻、养胃护胃

冬天寒冷,一般情况下,人们都会衣着厚重,运动量也明显减少,而食欲却有所增加,进食油腻食品也相应增多。久而久之则积食滞留,脂肪沉积。此时多饮两杯茶,可以帮助祛油腻、清肠胃、助养生。

 

3.刺激大脑、消除疲劳

冬天人们的思维能力相对减弱,茅岩莓茶虽不含咖啡因与茶碱,可他入口的苦味会瞬间刺激你的味蕾,而使你精神振奋。寒冷的冬季,偶尔刺激一下大脑神经,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更加敏锐,从而记忆力也随之增强。

 

4.促进代谢、清咽润肺

冬天气温多变,空气相对干燥,呼吸系统容易感染发炎。茅岩莓茶原植物所含的生物黄酮具有消炎杀菌,缓解咽炎的效果。寒风凛冽的冬天,一杯热腾腾腾的茅岩莓茶送去的不仅仅是短暂苦味过后的甘甜,更是给喉咙带去了无比的滋润。

  



寒风渐起,温度下降,亲手给自己泡上一杯茅岩莓茶,温暖一下自己的身心。如果你是上班一族,坐在办公室里对着电脑,吹着空调,不妨沏一杯热茶,既可以提神,也可以减少电子设备带来的辐射。或许,下班后或周末时,给最亲近的人泡好一壶好茶,随着那暖暖的汤色和暖暖的茶汤,给身边的人送去最温暖的问候和关怀。

  
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